" Os fatores mentais destrutivos são desvios que aos poucos nos afastam da nossa verdadeira natureza, chegando ao ponto de nos esquecermos que ela existe. No entanto, nada se perde para sempre. Mesmo recoberto pela imundice, o ouro permanece ouro na sua natureza essencial. As emoções destrutivas são apenas véus que a recobrem.
A relação entre ter um bom coração e a felicidade fica ainda mais evidente. Um engendra e reforça o outro, e ambos refletem harmonia com a nossa natureza profunda. A alegria e a satisfação estão estreitamente ligadas ao amor e à ternura. Quanto à miséria e à infelicidade, andam lado a lado com o egoísmo e a hostilidade. Shantideva escreve:

De que servem tantas palavras?
Basta comparar o tolo que fica apegado ao seu próprio interesse
E o santo que age no interesse dos outros.
Gerar e expressar a bondade dessa maneira dissipa o sofrimento, deixando em seu lugar um sentimento duradouro de plenitude."
Para ler: "FELICIDADE" - Matthieu Ricard.
Ed. Palas Athena
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